최근 환자 수가 급격히 늘고 있는 질환 중 하나는 ‘당뇨병’이다. 국민건강보험공단이 2016년 발표한 자료에 따르면, 국내 당뇨병 환자는 약 250만명으로 당뇨병 발병 위험이 있는 고위험군도 700만~800만명에 이를 것으로 추산됐다.당뇨는 포도당이 세포 안으로 흡수되지 못하고 혈액 속에 비정상적으로 많이 남아 있는 질병이다. 가장 큰 원인은 잘못된 식습관. 아이스크림, 빵, 떡, 과자, 라면, 국수 등의 단당류와 탄수화물을 과도하게 먹으면 당뇨가 발생한다.그런데 당뇨는 병이 어느 정도 진행돼도 별다른 증상이 없다. 대부분 초기증상

영양보다 맛이 우선시 된 고칼로리 식단, 기름진 음식, 햄버거, 샌드위치 등의 패스트푸드는 고지혈증을 유발하는 주범이다. 고지혈증은 혈액 속에 콜레스테롤이나 중성지방이 비정상적으로 많아지면서 이들이 혈관 벽에 쌓여 염증을 일으킨 상태를 말하는데, 이를 그냥 방치하면 심장마비, 중풍 같은 치명적인 심뇌혈관질환이 발생할 수 있다.따라서 고지혈증을 피하려면 평소 먹는 것에 신경 써야 한다. 기름기 많은 삼겹살이나 짠 음식, 단 음식을 줄이고 신선한 채소를 꾸준히 섭취해야 한다. 중성지방을 늘리는 주범인 술과 탄수화물도 되도록 피하는 것이

해마다 유행 패션이 달라지듯 다이어트에도 트렌드가 있다. 올해는 할리우드 스타 미란다 커가 10년 이상 복용 중이라는 노니주스가 선풍적인 인기다.열대 과일인 노니는 신진대사를 촉진해 지방 연소에 직접적인 효과를 줄 수 있는 몇 안 되는 식품이다. 한국식품연구원이 실험쥐에 노니 추출물을 투여한 결과, 중성 지방이 무려 28.3%나 감소한 것으로 나타났다.하지만 노니는 뛰어난 다이어트 효능에도 불구하고 노니열매를 생으로 먹지는 못한다. 노니맛이 쓰고 불쾌하며 썩은 치즈 냄새가 심하기 때문이다. 이에 노니는 주로 건노니를 잘게 간 노니파

90년대 초반까지만 해도 예물세트라고 하면 다이아반지, 다이아목걸이, 귀걸이세트, 진주세트, 유색보석 세트, 커플링과 예물시계 등 품목만 5-6가지 이상으로 다양하고 견적이 높은 편이었다. 하지만 최근 몇 년 동안 ‘겉치레’를 줄이자는 스몰웨딩, 셀프웨딩이 유행하면서 예물품목도 ‘커플링+다이아 프로포즈반지’ 등 2-3개 로 점차 간소화되는 추세이다. 그렇다면 가격대도 줄었을까? 예물 브랜드 관계자들은 품목은 줄었지만 가격대의 폭은 넓어졌다고 말한다. ‘참깨다이아 웨딩밴드+ 우신 3부다이아반지’ 구성은 최저 130만원대부터, ‘플래티

시장금리의 상승추세로 은행 예금 금리도 오르는 추세이지만 적금과 예금만으로 돈을 불린다는 것은 사실상 쉽지 않다. 이에 재테크에 대한 관심이 높아짐에 따라 주식에 대한 사회적 관심 또한 날로 높아지고 있다. 하지만 대다수의 사람들이 주식에 대해 제대로 알지 못하는 경우가 많아 섣불리 접근했다가 낭패를 보는 경우가 많다. 이러한 사람들에게 올바른 투자의 길라잡이로써 ‘재벌투자연구소’는 실시간 주식시장 분석 서비스를 제공하고 있다고 밝혔다. 재벌투자연구소의 주식 전문가들은 주식정보의 접근성을 높이기 위한 맞춤 상담에 앞장서는 한편, 실

설이 다가오면서 명절 음식을 준비하는 사람들이 많다. 최근에는 완제품을 사거나 밀키트를 활용하며 간소화하기도 하지만 오랜만에 만나는 가족들을 위해 직접 준비하는 사람도 적지 않다. 떡국, 갈비찜, 잡채, 산적꼬치, 육전 등 명절 대표 음식은 양념이 많이 들어가거나 기름진 음식, 밀가루가 많이 들어간 음식이 대부분이다. 때문에 식단관리를 하는 사람들에게는 부담이 된다. 설은 연초이기 때문에 새해를 맞이하면서 세웠던 식단 계획이 흐트러지기 쉬운 시기이기도 하다. 설 대표 음식인 떡국은 1인분에 약 700kcal에 달한다. 이 외에도 잡

최근 여러 건강정보 프로그램이 비트의 효능을 다루면서 레드비트즙, 비트차, 비트주스 등에 대한 소비자들의 관심이 뜨겁다.비트는 그 모양이 순무와 닮아 서양의 빨간 무로 불리는 뿌리채소다. 혈전 생성을 막는 ‘베타인’, 혈관을 확장하는 ‘질산염’ 성분이 다량 함유돼 있어 천연 혈액순환 개선제로 불린다. 실제로 비트를 먹으면 혈중 콜레스테롤, 중성지방 등을 제거하여 복합적인 혈관 관리가 가능하다. 런던 퀸메리대학 암리타 알루왈리아 교수팀이 고혈압 환자들에게 4주간 비트주스를 섭취시킨 결과, 환자들의 수축기/ 확장기 혈압이 평균 8mmH

다수의 블록체인 기술특허를 보유하며 소프트웨어 개발공급업계에서 활발한 행보를 보이고 있는 미탭스플러스(대표 김승연)는 더마이다스터치골드(TMTG, 대표 류경선)와 게임아이템 암호화폐거래소 관련 기술제휴를 체결했다고 30일 밝혔다. 더마이다스터치골드(TMTG)는 금(金) 연동 거래 플랫폼 ‘DGE(Digital Gold Exchange, 디지털골드익스체인지)’에서 개발한 암호화폐로 거래소에서 실제 현물인 ‘금’ 또는 ‘디지털 금’으로 매매가 가능한 가상화폐 코인으로, 이번 기술제휴로 미탭스플러스에서 개발중인 블록체인 “게임 아이템 지

우리나라에는 대표적으로 LG SK KT 통신 3사 인터넷 가입 설치가 가능하다. 연초 실적을 위해 가입자 유치 수단으로 LGU+, SK브로드밴드, KT올레 인터넷가입 시 소비자에게 현금사은품과 TV및 휴대폰 결합을 통해 요금제 할인 혜택을 제공한다. 하지만, 많은 소비자들이 인터넷가입시 현금사은품 부분에는 관심이 많지만, 매달 지출해야하는 요금제를 절약할 수 있는 혜택인 결합할인에 대해서는 잘 모르는 것으로 드러났다.이에 KAIT 한국정보통신진흥협회 승인 정식업체인 '인터넷1번가'는'인터넷가입 변경 설치 및 현금지원 비교사이트'를

총회 불참 조합원 동의서 40여건 위조혐의 삼성물산이 재개발사업에서 시공사로 선정되기 위해 재개발조합 총회 정족수를 위조했다는 혐의로 경찰에 적발됐다.서울지방경찰청 지능범죄수사대는 삼성물산 중간관리자급 직원 1명과 조합관계자 등 9명을 재개발조합 총회 정족수 조작 혐의로 검찰에 불구속 기소의견 송치했다고 29일 밝혔다.경찰에 따르면 삼성물산은 서울 북아현2구역 재개발 사업 과정에서 조합 정관을 바꾸기 위해 총회에 참여하지 못한 조합원 동의서 40여건을 위조했다는 혐의를 받고 있다.

지난 2018년 8월부터 운영 중인 ‘대전웹툰캠퍼스’ 프로그램 참여자가 약 1000명을 넘어서면서 ‘대전시의 만화•웹툰 육성 정책이 결실을 보고 있다.대전시와 대전정보문화산업진흥원은 수도권을 제외하고 지방에서는 처음으로 2015년부터 ‘대전만화•웹툰창작센터’를 운영하며 만화•웹툰 산업을 육성해 왔고 지난해 문화체육관광부와 함께 ‘대전웹툰캠퍼스’로 명칭을 변경하고 산업육성과 시민 문화기회 증대를 목표로 대전•세종•충청 권역을 책임지는 만화•웹툰 육성 센터로 확장 시켰다.시민문화기회증대를 위해 어린이 웹툰교실, 기초 드로잉 등 10분야

학점은행제 전문 교육기관 한울원격평생교육원(이하 한울)이 2월 15일(금)까지 설맞이 이벤트를 진행한다고 밝혔다. 설날 이벤트는 명절에도 공부하는 학습자를 응원하기 위한 룰렛 이벤트로, 한울 회원 누구나 룰렛 버튼만 클릭하면 다양한 혜택을 받을 수 있다. 설날 룰렛이벤트는 ▲치킨+콜라 세트 ▲스타벅스 아메리카노 ▲비타500 ▲한울 패키지 2만 원 할인권 ▲한울 패키지 1만 원 할인권 등의 풍성한 혜택이 준비되어 있으며, 한울 홈페이지에서 참여할 수 있다. 2010년부터 2019년까지 교육부 평가인정을 받은 한울은 사회복지사 2급,

글로벌 패션 브랜드 유니클로(UNIQLO)가 다가오는 설날을 맞아 2월 7일(목)까지 ‘설날 해피 위크(Happy Week)’ 프로모션을 실시한다. 이번 프로모션은 1월 25일(금)부터 31일(목)까지 1탄, 2월 1일(금)부터 7일(목)까지 2탄으로 나누어 설날 연휴 및 다가오는 봄에 입기 좋은 아이템들을 특별 가격에 판매한다. 먼저, 지난 1월 25일(금)부터 2주간 특별가에 선보이는 프로모션 품목은 유니클로의 대표적인 베스트셀러 상품들로 구성했다. 겨울철 및 간절기 필수 아이템인 경량 패딩 ‘울트라 라이트 다운 컴팩트 베스트’

해커스 토익 교재가 교보문고 종합 베스트셀러 토익/토플 분야에서 2005년부터 2018년까지, 14년 연속 베스트셀러 1위에 올랐다. 해커스는 성원에 감사하는 마음을 담아 토익 교재를 무료로 배포하고, 해커스 무료배포 이벤트를 네이버 카페, 블로그, SNS 등에 소문내면 추첨을 통해 ‘해커스 플래너’, ‘치킨 기프티콘’ 등 다양한 혜택을 제공한다.해커스가 무료배포를 결정한 교재는 ‘해커스 토익 실전 1000제 2 LC/RC’(비매품)로, 최신 토익 기출문제 유형과 난이도를 반영한 실전 토익 모의고사 문제가 수록된 교재다. 해당 교재

해커스 공무원에서 월 3만원 대의 합리적인 가격인 ‘0원 합격패스’를 선보여, 공무원 시험 관련 카페, 커뮤니티 등 공무원 수험생들의 반응이 뜨겁다. 해당 강좌는 9급/7급 공무원 전 직렬의 인강을 무제한으로 제공, 공무원 시험을 준비하는 수험생들의 비용 부담을 덜어주고 싶어 마련하게 되었다는 것이 해커스 공무원 측의 설명이다. ‘0원 합격패스’의 가장 큰 특징은 해커스 공무원 전 강사의 9급/7급 강의를 합격 시까지 무제한으로 제공하며, 공무원 시험 합격 시, 수강료 전액을 환급해주는 것이다. (*제세공과금 제외) 또한, 수강에

해커스토익은 입문부터 실전까지 토익 단어를 쉽고 재미있게 학습할 수 있는 ‘보카마블’을 오픈했다고 25일 밝혔다. ‘보카마블’은 토익 단어 책에 나오는 필수 어휘, 최근 토익 시험에 나오는 영어 단어를 반영했으며, 수험생은 게임을 통해 어휘를 쉽게 암기할 수 있다. 스마트폰으로도 게임을 즐길 수 있어, 언제 어디서나 사용할 수 있다는 점이 큰 장점이다. 토익 보카마블에서 틀린 단어들은 , 등의 기능을 통해 더 상세하게 학습할 수 있다. 또한, 학습 의지를 높일 수 있는 다양한 혜택과 이벤트를 진행하여 수험생의

국감 지적 무색…박 회장 연봉 7억2000만원 전망올해 임원보수 총 한도 40억4000만원 확정 논란 새마을금고 측 정면 반박 “확정된 것 없다” 내수시장이 위축돼 서민생활이 오랜 기간 어려움에서 헤어 나오지 못하고 있지만 기업 수장들의 주머니는 여전히 이상무다.23일 금융업계에 따르면 ‘서민금융의 중심’을 꿈꾸는 새마을금고중앙회의 임원보수 총 한도가 40억4000만원으로 확정됐다고 알려지면서 논란이 일고 있다. 이는 지난해 25억원보다 60% 인상된 액수다.특히 박차훈 새마을금고중앙회장의 연봉이 지난해 4억2000여만원에서 올해

KT 황창규 회장이 새해 새로운 lot 블랙박스 시장 개척에 적극 나설 것으로 보인다. 이미 KT는 지난달 말 NB IoT 기반 서비스인 ‘딥플라이’를 차량용 블랙박스 개발사 엠브레인과 공동 개발해 선보인 바 있다.딥플라이 서비스는 기존 블랙박스에 IoT GPS 기능이 들어간 것으로 스마트폰 애플리케이션과 실시간 연동 돼 주차 중 충격·사고·차량 견인 등 차량과 관련한 다양한 정보를 실시간으로 확인할 수 있도록 해준다.또한 차량 위치, 배터리 상태 등 차량 정보도 조회할 수 있다. 과속 위반 여부 등 안전운행을 하고 있는지 실시간

오늘(21일) 금융투자협회에서 주관하는 파생상품투자권유자문인력 시험 접수가 시작되었다. 시험접수일정은 오는 25일까지이며, 시험은 2/17(일)에 치러질 예정이다. 이에 해커스금융이 2월 시행되는 파생상품투자권유자문인력 시험을 대비하는 ‘6개월 무한수강반’을 선보였다. 파생상품투자권유자문인력 시험은 투자자 보호 교육 이수를 한 현직자 대상 시험으로, 해당 시험에 합격하면, 일반 투자자를 대상으로 파생상품 및 파생결합증권에 대해 투자를 권유하거나 관련 상담 업무를 수행할 수 있어 금융권 현직자에게 필수로 꼽히는 자격증이다. 해커스금융

세븐나이츠 마그넷 세트, 데스크 패드 등 신제품 출시설맞이 이벤트 실시…구매 수량에 따라 최대 30% 할인 혜택 제공 넷마블(대표 권영식)은 자사의 캐릭터 매장 ‘넷마블스토어’에 ‘세븐나이츠’ 마그넷 세트 및 데스크 패드 등 신제품을 출시하고 설맞이 이벤트를 진행한다고 18일 밝혔다. 이후 넷마블프렌즈 인형 거울 키링, 캐릭터 카드, 칫솔 세트 등도 선보일 예정이다.넷마블은 설을 맞아 오는 2월 17일까지 넷마블스토어 방문객을 위한 특별 이벤트도 준비했다. 넷마블프렌즈 상품 6종 중 구매 수량에 따라 최대 30% 할인 혜택을 제공한